Smoothie vert…au persil !

Pour le p’tit déj’ ou le goûter, voici un smoothie très simple à réaliser, plein de vitamines et très bon 🙂 ! Surtout, chose étonnante, on doit sa couleur verte au persil. Habituellement, celui-ci est fort en goût, d’ailleurs je ne suis pas une grande fan. Pourtant, associé aux fruits, son goût est largement atténué : On le sent à peine, tout en bénéficiant de ses bienfaits ! 

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Cinq huiles essentielles contre le stress

À des degrés différents, nous sommes tous confrontés, au moins une fois dans notre vie, au stress : Des informations de plus en plus déprimantes, un travail prenant ou à l’inverse, le chômage, le poids de la famille, les problèmes de santé, les problèmes d’argent, … Tout cela nous impacte et nous affecte, même si l’on en n’a pas forcément conscience. La société elle-même exerce une pression sur nous, en nous imposant de réussir notre vie – enfin, selon la définition acceptée et acceptable par la grande majorité. Il ne faut pas être trop, ni pas assez. Bref. On a beau se répéter qu’on s’en tamponne le coquillard, mais parfois, notre corps nous fait comprendre, d’une manière ou d’une autre, que non, on ne s’en tamponne pas autant qu’on le voudrait. Petite boule au ventre, difficultés à respirer, sueurs froides ou coup de chaleur, pensées négatives, angoisses, tremblements, énervement, difficultés à trouver le sommeil… Peut-être que cela te parle. Lire la suite de « Cinq huiles essentielles contre le stress »

L’Instant Thé

J’adore boire un bon thé, avec la petite vapeur d’eau qui s’échappe de ma tasse, et tout et tout. Ce qui est chouette, c’est qu’on peut en boire n’importe où : chez soi, au travail, dans un café. Et aussi, n’importe quand : c’est l’Instant Thé. Ou l’Instant Café, si tu préfères. Mais là n’est pas le sujet, ici, on parle du thé, et si-thé-pas-content-c’est-pareil. (oui, bon…).

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