Cinq huiles essentielles contre le stress

À des degrés différents, nous sommes tous confrontés, au moins une fois dans notre vie, au stress : Des informations de plus en plus déprimantes, un travail prenant ou à l’inverse, le chômage, le poids de la famille, les problèmes de santé, les problèmes d’argent, … Tout cela nous impacte et nous affecte, même si l’on en n’a pas forcément conscience. La société elle-même exerce une pression sur nous, en nous imposant de réussir notre vie – enfin, selon la définition acceptée et acceptable par la grande majorité. Il ne faut pas être trop, ni pas assez. Bref. On a beau se répéter qu’on s’en tamponne le coquillard, mais parfois, notre corps nous fait comprendre, d’une manière ou d’une autre, que non, on ne s’en tamponne pas autant qu’on le voudrait. Petite boule au ventre, difficultés à respirer, sueurs froides ou coup de chaleur, pensées négatives, angoisses, tremblements, énervement, difficultés à trouver le sommeil… Peut-être que cela te parle. Lire la suite de « Cinq huiles essentielles contre le stress »